Ik wil mensen leren genieten van de kleine dingen in het leven. Het opstaan met de zon, het naar bed gaan met de sterren. Zelfvertrouwen opbouwen door middel van beweging en het stellen van uitdagende doelen. Laten inzien dat als we niets doen om onszelf hard te maken, we zwak worden. Denk aan cold exposure, sauna, fasting. Blijf jezelf uitdagen en prikkelen.
Ik geniet enorm van contact met mensen. Zowel tijdens mijn werk als in mijn privéleven. Samen met mijn vriendin koken voor mensen die op bezoek komen. Of een picknick voorbereiden. Ook trek ik steeds meer naar mijn familie, besteed ik aandacht aan de relatie met mijn ouders en zusjes.
Onlangs heb ik het spel padel ontdekt en ik ben fan. Ook voetbal ik wekelijks met vrienden in het vondelpark, ga ik regelmatig mountainbiken en geniet ik ervan om tijdens een meerdaagse hike af te zien en vervolgens aan het eind van de dag als beloning een biertje of 3 te drinken. Over het algemeen eet ik gezond, maar kan ik ook zeker flinke uitschieters maken. Het belangrijkste dan in mijn ogen: het jezelf gunnen en vooral niet kwalijk nemen.
