Ga ervoor!
Personal Training
Een beter beweegpatroon en opbouw naar meer kracht en conditie.
Bij personal training kijken we naar je lichaam, hoe beweeg je? Op welk vlak wil je verbetering zien of voelen? We starten een personal training traject met een uitgebreide analyse van jouw lijf en maken op basis daarvan een programma op maat.
Wij zijn jouw stok achter de deur en werken altijd met programma’s op maat, letterlijk op jouw lijf geschreven!
Fysiek sterk, fit en pijnvrij!
- Hoe de training wordt ingericht is afhankelijk van je doelen. Daarom maken we een trainingsplan op maat.
- Regelmatig vinden testen en metingen plaats om je voortgang te monitoren.
- Werk aan een beter beweegpatroon, minder pijn en meer kracht en conditie.
- Onze trainingen duren meestal 45 minuten. Dat is lang genoeg om een supergoede training te krijgen en niet te lang om het goed te kunnen inpassen in je drukke leven.
Samen aan de slag?
Daarom nodigen we je uit voor een gratis intakegesprek, zodat we weten wat nodig is voor jou en een geschikt programma op jou af te stemmen.
